Dia do Esporte: Comemorando a Paixão pelos Esportes no Japão

     A história do Dia do Esporte remonta a 1964, quando foi escolhido o dia 10 de outubro para comemorar este feriado. Essa escolha foi feita em homenagem à cerimônia de abertura das Olimpíadas de Tóquio naquele ano, um evento esportivo de importância global.

     Desde então, o Dia do Esporte tornou-se uma tradição, uma oportunidade para os japoneses celebrarem sua paixão pelo esporte e sua dedicação a um estilo de vida saudável.

     Em 2000, esse feriado tornou-se móvel, o que significa que os dados podem variar, mas ainda é uma oportunidade para celebrar a importância do esporte no Japão.

     Por que a prática esportiva é tão crucial em nossas vidas? Há muitas razões, e todas elas confortáveis para nosso bem-estar físico e mental:

1. Saúde Física :  A atividade física regular fortalece nossos corpos, músculos e ossos. Além disso, melhora a circulação sanguínea e reduz o risco de doenças como obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares.
2. Saúde Mental : Os esportes também trazem benefícios mentais. Durante a prática esportiva, liberamos endorfinas, que nos proporcionam sensação de bem-estar, controle do estresse e redução da ansiedade.
3. Socialização : Participar de atividades esportivas frequentemente envolve interagir com outras pessoas, promovendo a socialização e o desenvolvimento de amizades e habilidades de trabalho em equipe.
4. Disciplina : Os esportes desativados, comprometimento e disciplina para alcançar metas e melhorar o desempenho, habilidades que podem ser aplicadas em outras áreas da vida.
5. Hábitos Saudáveis : A prática esportiva incentiva a adoção de hábitos saudáveis, como manter uma dieta equilibrada e evitar substâncias orgânicas, como tabaco e álcool em excesso.
6. Desenvolvimento Físico e Habilidades : Cada esporte oferece oportunidades para desenvolver habilidades específicas, como coordenação, agilidade, força e resistência.
7. Entretenimento e Diversão : Além dos benefícios à saúde, os esportes são uma fonte de entretenimento e diversão, tanto para quem pratica quanto para quem assiste.
8. Objetivos e Metas : Estabelecer metas esportivas e trabalhar para alcançar-las ensinam lições valiosas sobre perseverança, planejamento e superação de desafios.
9. Cultura e Identidade : Em muitas culturas, a prática esportiva é parte integrante da identidade e da tradição. Os esportes mantêm viva a história e a cultura de uma comunidade.

     Para celebrar o Dia do Esporte, a província de Saga tem uma oferta especial para seus moradores. No dia 9 de outubro, o SAGA Sunrise Park abrirá suas portas gratuitamente para o público. Este evento foi cuidadosamente planejado para oferecer aos moradores de Saga uma oportunidade única de se familiarizarem com diferentes esportes e experimentarem a atmosfera da maior arena de entretenimento de Kyushu, inaugurada em maio.

     Durante o dia, um passeio gratuito pelas instalações principais será oferecido das 10h às 16h. Não é necessário fazer pré-inscrição; basta comparecer à entrada principal do 2º andar no dia do evento.

     Além disso, várias outras áreas abertas ao público, como o SAGA Aqua (das 10h às 21h), que possui uma piscina internacional de 50 metros e cerca de 1.200 lugares para espectadores. A pista do SAGA Stadium também estará disponível das 9h ao pôr do sol, bem como o campo de tiro com rifle (das 10h às 13h), que oferecerá aulas baseadas na experiência. Cada instalação pode ser utilizada por até 2 horas (exceto quadras de tênis, com limite de 1 hora).

     Para mais informações sobre as instalações, visite a página inicial do SAGA Sunrise Park . É importante lembrar que o estacionamento é limitado, então a prefeitura incentiva o uso do transporte público para chegar ao evento.